入院生活48日目

6時前に起床。牛乳を飲んで
VAPEを吸う。
7時ラジオ体操。
7時半朝食
ご飯280g
味噌汁
がんも煮
あみ佃煮
菜の花と筍の和え物
朝食食後の服薬
9時半から朝礼。
検温
今日は、午前のプログラムは、酒歴発表って言っても他の方の酒歴ですが、発表し終わったら、各々が感想を言うと言うプログラム。
ちょうど、VAPEのリキッドが終わったので、昼ごはん前にVAPEのリキッドにニコチンリキッドを配合する。配合の数値はネットで調べたが、分量が分からないから適当に入れてみた。次空になったら合っているか分かるが、果たして??
12時昼ごはん
ご飯280g
果物
回鍋肉
胡瓜の浅漬
南瓜煮
午後のプログラムはドクターによる勉強会でした。
18時晩ご飯
晩ご飯
ご飯280g
牛乳
かじき照焼
そら豆とベーコンのソテー
もずく酢
食後の服薬
ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。
寝る前の服薬です。
22時消灯

ありぽよの公式ブログ

本名のアリタとなんとなくごろ感で「ぽよぽよ」から でくっつけて「ありぽよ」にしてみました。